Entrenamientos premium
Enttos adaptados según nivel
Entrena desde cualquier lugar
Acceso ilimitado
¿Cómo funciona?
Antes de escoger un pack podrás rellenar un formulario para que pueda conocer cuál es el que mejor e adapta a ti según tu nivel.
Anímate y envíame un email a mbarrioscoach@gmail.com para asesorarte y poder empezar (:
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Cuando empecé en gimnasia rítmica buscaba vídeos de enttos para poder seguir mejorando pero desgraciadamente todos eran de un nivel más avanzado al que en ese momento inicial yo tenía.
Me parecía buena idea poder ofrecer entrenamientos guiados para que independientemente del nivel, las gimnastas puedan seguir un entto que las haga seguir mejorando.
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Los enttos son variados: flexibilidad, ejercicios específicos propios de la gimnasia, cardio, core y por supuesto, fuerza.
Incidimos en la correcta ejecución de los ejercicios base que muchas veces dejamos de lado por falta de tiempo. La búsqueda del trabajo bilateral es una premisa básica de esta metodología, así como un entrenamiento reducido en tiempo pero EFECTIVO.
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Uno de mis mayores deseos es poner a tu disposición enttos asequibles para que nunca dejes de entrenar y disfrutes aprendiendo.
Incluso…
Quizás te hayas retirado, te pique el gusanillo y te apetezca volver… ¡quizás te apetezca volver a poner la máquina a funcionar! Si es así, este es también tu sitio.
Obtén acceso por tiempo indeterminado a la colección de 5 vídeos de movilidad diseñado para todos los públicos. Están desglosados en movilidad de pierna; de cadera; de espalda; con una silla y con una pica. ¿Te atreves a mejorar tu salud?
Todos los públicos
Orientados a la gimnasia rítmica
Si te estás iniciando en la gimnasia, este es tu pack. Disfruta de unos enttos que realizados al ritmo marcado te ayudarán a avanzar y comprender aspectos básicos de la gimnasia. ¿Te animas?
Para las gimnastas que acaban de empezar, ¡una versión reducida del pack 1 para seguir entrenando y aprendiendo! Disfruta de estos 5 enttos y diviértete.
Si ya has competido por primera vez en tu comunidad y te apetece continuar aprendiendo, este pack es para ti. Accede a 20 enttos + 1 vídeo de regalo y entrena desde donde tú quieras para seguir mejorando.
La opción más reducida pero completa basada en el Pack 3 para que entrenes desde donde quieras, cuando quieras y para siempre. ¿A qué estás esperando?
Un pack completísimo para entrenar y conseguir confianza y solidez durante tus entrenamientos. Orientado principalmente al nivel nacional base.
Una versión acortada del pack 5 pero de manera muy concentrada. Contiene unos enttos suuuuuper completos, ¡anímate y prueba! Orientado principalmente al nivel nacional base.
Nada más y nada menos que 750 minutos de enttos controlados, eficaces y sin olvidar la base. El pack más completo para las más exigentes.
La versión concentrada del pack 7 que dispone de 380 minutos de enttos controlados, eficaces y sin olvidar la base. El pack más completo para las más exigentes.
Preguntas Frecuentes
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Una vez adquieras un pack podrás acceder a él de forma ilimitada.
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Puedes realizar enttos gratuitos en esta web (en el apartado enttos) y acceder a los enttos premium acorde a tu nivel de una forma más personalizada.
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Son paquetes de enttos variados y completos de un solo pago, con enttos exclusivos y acceso ilimitado.
El acceso es a través de ‘mi cuenta’ ingresando tu usuario y contraseña.
Cada pack tiene un objetivos o beneficio diferente según el nivel al que se dirige por eso es importante que me escribas a mbarrioscoach@gmail.com para que te pueda mandar un enlace a un breve formulario. De esta manera podré asesorarte para que conozcas cuál se adapta a ti.
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En cada vídeo hay una breve descripción del material que se utiliza, muchos son sin material.
Ahora bien, por norma general utilizamos:
Foam roller,
Goma.
Goma de niveles.
Bloques de yoga.
Pelota de tenis.
Banco o silla.
Aparatos de gimnasia: pelota y cuerda.
Kettelbell (5 -8kg).
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Para cualquier duda o incidencia con tu usuario y contraseña o pack escribe me a: mbarrioscoach@gmail.com
¡Anímate y compárteme tu feedback de los enttos! Estoy deseando leerte
Nos vemos en los tapices,
¡¡¡¡¡MIL GRACIAS!!!!